Herzlich Willkommen


QiGong ist eine der fünf bekanntesten Heilmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Die eigene Aktivität zur Gesundheitsförderung, als Vorbeugung und zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte wird in der TCM hoch geachtet.
Der Begriff „ Qi“ bedeutet Lebensenergie. "Gong" übersetzten wir mit "Arbeit" oder "Erfolg" durch Ausdauer. QiGong kann übersetzt werden als "Arbeit mit Lebensenergie". Wir nennen es  "Lebenspflege".

Mit ruhigen, sanften und dynamischen Bewegungen wird der Körper belebt und der Kreislauf angeregt.
Die Aufmerksamkeit bei den Übungen führen zur inneren Ruhe, zu einem Wohlbefinden mit einem harmonischen Ausgleich. Der Körper entspannt sich und baut die "Lebensenergie" auf.

Die Wahrnehmung ist bei jedem Menschen anders. Sie sind Herzlich Willkommen Qi Gong einmal für sich auszuprobieren.

 

 

 

 

 
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